The Flowered Sweater

//ENGLISH//   When the night is cold, there's always that sweater that can solve it, when you're too lazy to pick some clothing...

//ENGLISH//
 When the night is cold, there's always that sweater that can solve it, when you're too lazy to pick some clothing to go to the grocery,  there's also that sweater you wore to sleep.That savior sweater you pick up when rushing, and keeps you warm, for some strange reason you feel save in it, besides is super fashionable, (look at those well printed flowers haha) goes with everything.

A good day starts with a cup of coffee, comfy socks and of course, my flowered sweater, yes, perfect combo, but some times the stress, task and personal obligations can be a problem. And yes i thought about a number of  habits that can improve my life and perhaps yours. 
I read on the internet, that people are the most productive when they wake up relaxed, here are some those habits i do to start a dynamic day.
1. The sweater, i wear it as a pj, so that when i wake up i'll have it on.
2. Make sure to get at least 8 hours of sleep, sleeping is one of the best things of life, and if you sleep well, you'll be up well.
3. I know many people says weighing yourself every day is not a good tip, but doing it on a regular basis can help you establish clear health and fitness goals.
4. Coffee for me is the good morning sun (i'm also a tea person),  so is breakfast, Eating breakfast first thing in the morning helps to stabilize blood sugar levels.
5. My body is not so strong and i take daily vitamins, these are for anyone,vitamins can give your body the boost it needs to get started and help your mind stay focused throughout the day.
6. Every morning i open the windows to let the nature light in, i know is not so funny  waking up by the sun light sometimes, but that light reminds us we are alive, also controls the body's Circadian system.
  Do you have a savior sweater too?
//ESPAÑOL//
Cuando la noche es fría, siempre hay ese suéter que puede resolverlo, cuando estas demasiado perezoso para recoger algo de ropa para ir a la tienda de comestibles, también hay ese suéter que usaste para dormir, ese suéter salvador que tomas cuando estas sin tiempo, el que te mantenga caliente, y por alguna extraña razón te sientes a salvo con el puesto (jaja), además está a la moda,(solo mira esas flores tan bien plasmadas jaja) va con todo.
Un buen día comienza con una taza de café, calcetines cómodos y por supuesto, mi suéter con flores, el combo perfecto, pero algunas veces el estrés, tareas y obligaciones personales pueden ser un problema. Y sí, pensé en una serie de hábitos que pueden mejorar mi vida y con suerte la tuya.
He leído en Internet, que las personas son más productivas cuando se despiertan relajados, he aquí algunos de los hábitos que hago para comenzar un día productivo.

1.Sí, el suéter, como el suéter de flores es uno de mis favoritos, lo uso como pijama, así que cuando me despierto lo tendré puesto.
2.Asegúrate de obtener al menos 8 horas de sueño, el dormir es una de las mejores cosas de la vida, y si duermes bien, despiertas bien.
3.Sé que mucha gente dice que pesarse todos los días no es un buen consejo, pero hacerlo sobre una base regular puede ayudarte a establecer metas de salud claras.
4. El café para mí es el buen sol de la mañana (sin olvidar que me encanta el té), también lo es el desayuno, desayunar a primera hora de la mañana ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
5.Mi cuerpo no es tan fuerte, así que tomo vitaminas diarias, este tip lo pueden tomar  cualquier persona, las vitaminas pueden darle a tu cuerpo el impulso que necesita para empezar y ayudan a que tu mente este enfocada durante todo el día.
6.Cada mañana abro las ventanas para dejar entrar la luz de la naturaleza, aunque sé que no es tan divertido despertar por la luz del sol a veces, pero esa luz nos recuerda que estamos vivos, también controla el sistema circasiano del cuerpo.

¿Tu tienes un suéter salvador también?





I'm Wearing:
Sweater: Pull and Bear
Socks : H&M

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9 comments

  1. This is such a sweet post. I definitely have a savior sweater. Everyone needs one!

    Amber | y a c h t s m a a n

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    1. Everybody!!
      Thanks for reading Amber.

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  2. Nice hoodie/sweater! :D

    http://couturecase.blogspot.com

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  3. I love this sweater, stylish and cute :)

    Camille xo

    www.cococami.blogspot.co.uk

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  4. lovely sweater! I love having a warm cup of coffee every morning to wake me up =o) great post!

    http://dreamofadventures.blogspot.com/

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    1. Thanks for reading honey!, and yes a warm cup of coffe every morning is the best energizing for sure

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  5. Great tips! Super cute sweater too!

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  6. Great tips! Super cute sweater too!

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